ginotano
00lunedì 28 luglio 2014 08:57
Ciao, scrivo perchè vorrei degli aiuti su esercizi a corpo libero per aumentare l'elevazione. Ho 17 anni e sono alto 175 cm e arrivo già facilmentre al ferro. Elevazione da fermo 75 cm
Mourne
00giovedì 8 giugno 2017 13:28
Ciao Gino, come stai?.
Come procedono gli allenamenti? Hai seguito una linea guida specifica?.